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南北镇，湖南省常德市石门县下辖镇，旧名懒板凳、又叫南北墩，古属五溪三蛮之地。地处湘鄂边界，东与壶瓶山镇、罗坪乡接壤，南与湖北省鹤峰县的走马镇、铁炉镇为邻，西与湖北省鹤峰县五里乡接壤，北与石门县东山峰管理区、壶瓶山镇毗连。总人口8089人（2013年），总面积153.95平方千米。南北镇位于石门县西北边塞，是连接湘北鄂西的主要通道，为湖北鹤峰、五峰南下湖南的交通咽喉。集镇主要沿过境公路石鹤线两侧发展，与湖北省鹤峰县走马镇北镇管理区连成一片，形成了两镇一街横跨两省的独特格局。 由于其“一街跨两省”的地理优势，20世纪90年代被省确定为“八大省际边界口子镇之一”。 2013年，南北镇获“国家级生态乡镇”称号 ；2014年，南北镇成功获得“中国长寿之乡” 、“常德市文明乡镇”等称号 。